FAQ
- Strona główna
- FAQ
Organizacja wizyt
Czy muszę mieć skierowanie od lekarza?
Nie, psychoterapia prowadzona jest prywatnie — nie jest wymagane skierowanie.
Jak mogę się umówić na wizytę?
Możesz skontaktować się telefonicznie, mailowo lub przez formularz na stronie. Szczegóły znajdziesz w zakładce „Kontakt”.
Jakie są koszty terapii?
Cena jednej sesji wynosi [170,zł]. Płatność możliwa jest gotówką, przelewem lub blikiem. W przypadku terapii online — przed spotkaniem.
Czy można odwołać wizytę?
Tak, proszę o informację minimum 24 godziny wcześniej. W przypadku późniejszego odwołania, sesja może zostać naliczona.
Czy prowadzona jest terapia online?
Tak, oferuję możliwość spotkań online przez bezpieczne platformy. To wygodna opcja dla osób mieszkających poza regionem lub mających ograniczenia czasowe.
Jak długo trwa jedna sesja?
Standardowa sesja trwa 50 minut. W razie potrzeby możliwe są dłuższe spotkania.
Jak często odbywają się spotkania?
Najczęściej raz w tygodniu, ale częstotliwość ustalana jest indywidualnie.
Przebieg terapii
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsza konsultacja to rozmowa, podczas której omawiamy Twoje potrzeby, cele i oczekiwania. To także okazja, by poznać się i zdecydować, czy chcesz kontynuować terapię.
Czy mogę przyjść tylko na jedno spotkanie?
Oczywiście. Niektóre osoby potrzebują jednorazowej konsultacji, by uporządkować myśli lub podjąć decyzję. To również wartościowe doświadczenie.
Czy mogę zrezygnować z terapii w dowolnym momencie?
Tak. Terapia to dobrowolny proces — masz prawo zakończyć ją w każdej chwili.
Jak długo trwa cały proces terapii?
To zależy od indywidualnych potrzeb. Niektóre osoby korzystają z kilku spotkań, inne pracują nad sobą przez wiele miesięcy. Decyzję podejmujemy wspólnie.
Czy mogę kontynuować terapię po przerwie?
Oczywiście. Życie bywa nieprzewidywalne — możesz wrócić do terapii w dowolnym momencie.
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Obowiązuje mnie zasada pełnej poufności zgodnie z etyką zawodu psychoterapeuty.
Czy mogę pozostać anonimowy/a?
Rozumiem potrzebę dyskrecji. W kontakcie mailowym czy telefonicznym możesz podać tylko niezbędne informacje. Na sesji obowiązuje pełna poufność.
Czy psychoterapia to to samo co rozmowa z przyjacielem?
Nie. Choć obie formy wsparcia są ważne, psychoterapia opiera się na profesjonalnych metodach, strukturze i celach — prowadzona jest przez osobę z odpowiednim wykształceniem i doświadczeniem.
Zakres pomocy
Kto może skorzystać z terapii w Pani gabinecie?
Zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach lub uzależnień.
Czy pracuje Pani z młodzieżą?
Nie
Czy mogę przyjść z partnerem/rodziną?
Nie prowadzę terapii par i rodzin.
Czy prowadzi Pani terapię dla osób blisko ze sobą związanych (np. małżeństwa, rodziny, przyjaciół)?
Nie prowadzę terapii osób blisko ze sobą związanych jednocześnie — np. małżonków, rodzica i dziecka, rodzeństwa czy bliskich znajomych. Dla zachowania neutralności i komfortu pracy terapeutycznej, pracuję indywidualnie z jedną osobą z danej relacji.
Czy terapia pomaga w depresji, lękach, wypaleniu zawodowym?
Tak. Pracuję z osobami doświadczającymi różnych trudności psychicznych, w tym depresji, zaburzeń lękowych, kryzysów emocjonalnych czy wypalenia.
Czy mogę przyjść, jeśli nie wiem, co mi dolega?
Jak najbardziej. Czasem wystarczy poczucie, że „coś jest nie tak”. Wspólnie spróbujemy to nazwać i zrozumieć.
Czy terapia jest skuteczna?
Skuteczność terapii zależy od wielu czynników: zaangażowania klienta, relacji terapeutycznej, regularności spotkań i czasu. Wiele osób doświadcza znaczącej poprawy jakości życia.
Zapraszam do kontaktu , jestem tu by pomóc
– pomożemy Ci w przezwyciężeniu trudności i odnalezieniu równowagi. Skontaktuj się z nami, aby umówić się na indywidualną sesję i rozpocząć swoją drogę do zdrowia psychicznego.